Salud Oral y Deporte: consejos que debes tener en cuenta

La práctica deportiva se hace más habitual cuando el calendario se aproxima a la primavera y crecen las horas de luz. Por eso, queremos que tengas en cuenta varios consejos para que el deporte no tenga un impacto negativo en tu salud oral:

• Prescinde de las bebidas azucaradas, que fomentan la aparición de caries
• Si practicas un deporte de contacto, no olvides utilizar un protector bucal para evitar traumatismos
• Durante la actividad física, mantén siempre una correcta hidratación
• Tu rendimiento tanto en el deporte como en tu vida diaria dependen de que mantengas una buena salud general y, por tanto, una correcta salud e higiene bucodental. Acude a revisiones periódicas en tu dentista para evitar posibles complicaciones.