En verano se suele producir un aumento de las bacterias patógenas en la boca debido al cambio de hábitos diarios. La relajación en la higiene oral, el aumento del consumo de azúcar, el alcohol y la exposición al sol son factores que incrementan el riesgo de sufrir patologías bucodentales en verano.

1. Mantener una buena hidratación: el primer signo de deshidratación es la sensación de boca seca. Para contrarrestar la pérdida de líquidos producida por la sudoración, es necesario beber 2 litros de agua al día.

2. Seguir una dieta saludable: aunque durante estos días se coma fuera de casa, hay que intentar alimentarse de una forma sana, consumiendo fruta, verduras, pescados y aceite de oliva, evitando los alimentos procesados y las grasas. Además, se debe evitar el alcohol y el tabaco.

El Colegio Oficial de Dentistas de León colabora en una nueva edición de la Campaña Salud Oral y Embarazo, impulsada por el Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española (FDE). Tendrá lugar del 15 de junio al 15 de julio y en esta iniciativa se ha contado con el patrocinio de Oral B, Correos Express, así como con la colaboración del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), la Federación de Asociaciones de Matronas de España (FAME) y la Asociación Española de Matronas.

Os recordamos que sigue abierto el plazo para inscribir vuestra clínica en la Campaña Salud Oral y Mayores, hasta el 14 de abril, en el siguiente enlace  http://saludoralymayores.es/inscripcion-clinicas/

Como sabéis, está dirigida a la población a partir de 65 años, con la finalidad de ayudarles a mantener su salud oral. Del 15 de abril al 15 de mayo, todas aquellas clínicas dentales que voluntariamente se hayan inscrito realizarán una revisión bucodental gratuita a los ciudadanos que, cumpliendo el requisito de edad indicado, la soliciten.

Las clínicas dentales inscritas recibirán material publicitario de la Campaña, que incluye una guía, un vinilo y un display. 

La práctica deportiva se hace más habitual cuando el calendario se aproxima a la primavera y crecen las horas de luz. Por eso, queremos que tengas en cuenta varios consejos para que el deporte no tenga un impacto negativo en tu salud oral:

• Prescinde de las bebidas azucaradas, que fomentan la aparición de caries
• Si practicas un deporte de contacto, no olvides utilizar un protector bucal para evitar traumatismos
• Durante la actividad física, mantén siempre una correcta hidratación
• Tu rendimiento tanto en el deporte como en tu vida diaria dependen de que mantengas una buena salud general y, por tanto, una correcta salud e higiene bucodental. Acude a revisiones periódicas en tu dentista para evitar posibles complicaciones.

Como cada 9 de Febrero, celebramos hoy el Día de Santa Apolonia, patrona de los dentistas, en un año marcado por la crisis sanitaria que ha llegado a nuestras vidas y que ha removido los cimientos de nuestro sistema sanitario y de la sociedad en general. Una conmemoración muy diferente a la que habitualmente organizamos desde el Colegio profesional, que cada año impulsa actos de confraternización impensables a día de hoy. Desde aquí queremos enviar nuestra felicitación a todos los profesionales del sector, con la convicción de que pronto llegarán tiempos mejores que nos permitirán seguir avanzando como colectivo y que podremos celebrar juntos.